木曽山崎道場の紹介と稽古内容
日曜日、木曽山崎道場、(伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術)
13時から伝統空手の基本稽古,１４時からフルコンタクトカラテの稽古
１５時から柔術とスパーリング、１６時から自由稽古と師範から直接指導

HOMです。
12月17日鶴川道場の様子です。
今年も、今日を入れてあと2回です。しっかり、稽古しましょう。Aグループは、移動について基本的な指導を師範から教わりました。


Ｂグループは、黒帯の高校生から基本組手やそこからの柔術の稽古や指導してもらいました。



今年もあとわずかとなりました。来年から、何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平

その場による蹴りの稽古

伝統空手の移動稽古

21時からフルコンタクトカラテのスパーリング
現在忠生市民ンセンターホールはコロナワクチン接種使用の為
木曾山崎コミュニテイセンターB館大会議室にて活動しています。
21時からフルコンタクトカラテのスパーリングや柔術を教わります。

志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。

12月16日
年内、成瀬道場での稽古は今日を入れてあと2回となりました。
一つでも多く課題を乗り越えられるよう稽古に励みます。

今回もスピード重視の突きと蹴りを意識したその場稽古から始めます。

中盤は「形」の稽古です。
覚えた形の理解を深めたり、新しい形を学びます。

後半はフットワークを取り入れながら、ワンツーの稽古です。


その後防具を装着してミット打ちも行いました。

最後に筋トレを行い、本日前半の部の稽古は終了です。

21時から行う色帯メインの稽古では、先週に引き続き基本組手の「基本」を稽古しました。


［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

今年の山崎道場の稽古は１８日で稽古納め
来年は、８日から稽古始めです。


来年も元気で稽古に励みましょう。