志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
12月23日
成瀬道場で行う年内最後の稽古です。

今回は実戦的な稽古を行います。
前半はその場稽古の後フットワークを使ったライトコンタクト、ミット打ちを行いました。


後半は相手を変えながら自由組手の稽古です。


最後に筋トレを行い、今年最後の稽古を終えました。

21時からの色帯メインの稽古は、スパーリング形式の組手稽古を行いました。



来年初稽古は1月13日です。
ケガ、病気などに気をつけて、良いお年をお迎えください。

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。
［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。今回は忠生市民センターがコロナワクチン接種会場になり、木曽山崎コミュニティセンターでの稽古になりました。
其の場の基本稽古の後、移動稽古をしました。会場が狭い為、色帯さんと白帯さんの列に別れて交互になってやりました。色帯は白帯の見本になり、みんなで教えながらやり、師範からも指導していただきながら稽古しました。
基本稽古の後、防具を付け自由組手の練習をしました。
稽古の終わりに今年の出席日数表彰????がありました。



おめでとうございます❗


21:00～自由組手練習をしました。２分交代での組手練習です。形とは違い実践の構えやスタンス、突き方やかわし方など師範に教わりました。

忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。コロナワクチン接種会場に忠生市民センターがなっている為、稽古会場を変更して木曽山崎コミュニティセンターでの稽古の時もあります。見学や無料体験もできますのでご連絡お待ちしています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

Ｈです。
12月18日
山崎道場の稽古についてお知らせします。
山崎道場では今日が稽古納めになります。
つい先日までは暑さを感じる季節と思えば、もう年末、今年も一年が早く過ぎ去ったような気がするのは私だけでしょうか?
何はともあれ、志道会で大きな怪我や感染発症もなく稽古できたことは、一番の喜びです。
皆さんが良い年を迎え、来年８日に元気な姿で一緒に稽古することを楽しみにしています。



親身で熱血指導


師範からのサプライズ
皆さん、来年もよろしくお願いします。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

初心者と白帯の少年部は１８時から稽古

伝統空手のその場突きの稽古

色帯と一般は２０時から稽古

成瀬道場

成瀬道場は１９時稽古開始で１時間位伝統空手の基本稽古
その後、ミットによる蹴りの稽古

２分１ランドで1人、６ランドのスパーリング練習
その後は、柔術による投げ技の稽古
# 成瀬道場に近い地域は、
成瀬、成瀬台、高ケ坂、原町田、森野、玉川学園、長津田、田奈
しらとり台、町谷、金森、小川、南町田、