来年の１月から成瀬道場、忠生道場の稽古場を一部使用して
肩こり、腰痛、膝の痛みを解消する整体とスポーツストレッチ体操を
行います。

無料体験者募集中

鶴川道場のHOMです。
12月23日の稽古内容です。
今日は、志道会の今年の稽古納めです。今年1年間、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。。



現在受験中で休んでいた稽古生が、久しぶりに稽古に来てくれました。


今年ももう終わりです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

今回の稽古はまず、基本組手と応用組手をまず練習しました。
その後に防具をつけて上段攻撃の練習をして自由組手をしました。
自由組手では相手を変えながらいろいろな人とやってみることが大切です。


後半の部では形の稽古をした後にパンチとローキックの練習をしました。

今年最後の稽古だったので出席日数の表彰と道場の仲間と先生に感謝の気持ちを込めてみんなで挨拶をしました。



他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

東洋医学の整体とスポーツストレッチを取り入れた体操。
腰痛、肩こり、膝の痛み、バネ指を緩和します。
2024年1月から町田市の施設にて講演を行います。
1月の講演会費用は無料
1月の講演場所<忠生市民センターホール>19時から20時まで9日,16日,23日,30日
成瀬コミユニテイセンターホール、12日、26日、多目的C、19日
用意するもの、軽い運動が出来る服装と飲み水

志道会成瀬道場　稽古日、金曜日、１９時～21時まで稽古
来年、１２日から稽古開始、成瀬コミユニテイセンターホール

健志拳、腰痛、肩こり、膝の痛みを緩和するストレッチ教室をはじめます。
整体とスポーツストレッチを取り入れ筋力強化と脊髄の歪みを
無くす目的の教室を来年１月から忠生道場、成瀬道場にて行います。
忠生教室は、９日、16日、23日、30日、１９時～20時まで
成瀬教室は、12日、19日、26日、19時～20時まで
忠生教室は、２階ホールにて行います。
成瀬教室は、1階ホール (12日、26日) 19日は2階の多目的室Cにて行います。
無料体験者を募集しています。
体験入学を希望する方は、メールにて体験場所と体験日を教えて下さい。
毎年２回、緑区医師会館大会議室３階にて講演を行っています。

鶴川道場のHOMです。
12月16日の稽古内容です。
今年も稽古は、あと2回です。今日は、今年の出席率の高い子が、表彰されました。



上のクラスは、ライトコンタクトの稽古です。


今年ももう終わりです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

12月21日、(木)　午前10:00～11:30まで緑区医師会館3階大会議室にて
健志拳主催の整体やストレッチ体操を取り入れた内容を講演されました。

こんにちは、忠生道場のokaです。
いつも志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

稽古の様子を紹介します。
その場の基本と蹴りの移動をやり、自由組手の稽古をしました。



どうしても単調になり、連続攻撃ができないので、コンビネーション練習です。
その後に2面コートにて2分間のフルコンタクトの試合をしました。



今年最後の稽古でした。みんな大きな怪我をする事なく、お疲れさまでした。また来年も宜しくお願いします！

忠生道場では毎週火曜日19:00から忠生市民センターで稽古しています。無料体験や見学もできますので、連絡お待ちしています。

年内忠生道場の稽古は今回が最後です。
今年もお世話になりました。来年も宜しくお願いします。

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成

12/17の山崎道場。

今日は基本稽古の後は斜め前回りの練習。
そして当然、胴回し回転蹴りっとｗ


防具付きはワンツーから蹴りへのコンビ練習。
前蹴りフェイントから上段に変化させるのもやりました。
遊び心はだいじb


一息いれたら自由組手。汗だくになりました＾＾；


次回は1/7。よいお年を！


≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

# 町田市の稽古場、
日曜日、木曾山崎コミュニテイセンター 13時から15時3０分 １５時３０分から１７時　
火曜日、忠生市民センター １９時から２１時 ２１時から２１時４０分まで自由稽古
金曜日、成瀬コミユニテイセンターホー ル １９時から２１時 ２１時から２１時４０分まで自由稽古
土曜日、和光大学ポフリホール鶴川 １８時から２０時 １９時から２１時　２部制

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

今回の稽古では各自、次の審査のために新しい形を学びました。
志道会では道場生同士で教えあうことを大切にしています。教える側もより理解が深まることができるためです。

防具つきの練習ではローキックからのコンビネーションを練習しました。
手先や足先だけの軽い攻撃にならないようにしっかり腰を入れて突きや蹴りを連続で出せるように練習します。

後半の部では形をさらに練習しました。

成瀬道場の稽古は次回で今年最後なので体調を崩さないように全員参加できるようにしましょう。
今月はどこの道場も練習日数が少ないので他の所属の方もぜひ練習に来てください。


他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

成瀬道場では、防具付き組手を教えています。

稽古日は、金曜日、１９時稽古開始、２１時稽古終了
稽古場所、成瀬コミユニテイセンターホール又は多目的室

こんにちは、忠生道場のokaです。
いつも志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

先日の稽古の様子を紹介します。
その場の基本稽古の後、今回は約束組手の稽古をメインにしました。



そして防具を付けて自由組手練習です。コンビネーションから軽い組手までをしました。



忠生道場では毎週火曜日に19時から忠生市民センターで稽古しています。無料体験や見学もできます！お待ちしています。

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成瀬

鶴川道場のHOMです。
12月9日の稽古内容です。
最初に基本的な稽古の解説です。防具付きの稽古は、しっかりやろう。


上のクラスは師範からの指導です。



今年ももう終わりです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

コンビネーション組手1本目

12/10の山崎道場。

今日は基本稽古から移動稽古、形の稽古。
防具付きはコンビネーション練習を行いました。

組手ではどうしても単発攻撃になりやすいので、
連続攻撃ができるように練習します。

今年も山崎はあと1回。年末は忙しいですが、
がんばっていきましょー＾＾



≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古ではその場基本で師範から直接、指導をして頂きました。
自分ではできているつもりでもつく場所や引手の位置など意外とできていないものなので動作を確認する習慣をつけることが大切だと思いました。

その場基本のあとは移動基本の稽古を実施しました。前屈立ちの時にしっかり前の脚を曲げれていない道場生が多いのでしんどいですがしっかり前の脚に体重を乗せましょう。

防具付きの稽古では蹴りのコンビネーションを練習しました。

後半の部もその場の基本と防具つきの蹴りのコンビネーションを行いました。



他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

鶴川道場のHOMです。
12月2日の稽古内容です。
今後は、防具付きの稽古が多くなります。防具付きの稽古は、みんな楽しそうにやっています。


上のクラスは師範からの指導です。今日は、蹴り中心の稽古です。




今年ももう終わりです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

稽古日、火曜日
稽古時間、19時00分～21時00分
稽古場所、忠生市民センターホール　(2階)
21時１０分～21時40分まで自由稽古
伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術、剣術を学びます。

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日はその場基本の稽古を師範から直接指導をして頂きました。

それから約束組手の基本組手と応用組手を練習しました。
約束組手は帯の色が変わるにつれていろいろなパターンを覚えていきます。

後半の部ではミット打ちや防具打ちを練習しました。

実際に打ち込むことで打撃の距離感やちゃんと攻撃に体重がのっているか体感できます。
攻撃を受ける側も目や反応のトレーニングになります。



他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

山崎道場のＨONです。
11/26の稽古は、審査が終わり新しい組手の稽古です。




上級者は、剣術の稽古を行いました。


空手からの色々な武術を学ぶことも大切です。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

町田成瀬道場

19時から成瀬コミユニテイセンターにて活動しています。

成瀬道場では、防具付き自由組手を行います。

鶴川道場のHOMです。
11月25日の稽古内容です。
審査が終わり、また1からのスタートです。


防具付きの稽古中心です。防具付きの稽古は、みんな真剣です。


上のクラスは師範からの指導です。今日は、移動稽古の立ち方の確認です。


これから何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国