5/16は仁心塾様のところに行って
競技会のルール説明等をしてきました。
みんな元気！


日曜の稽古は・・
ラダーを使ったステップ練習～自由組手。
実戦系多めですが、合間に形や約束組手を組み入れていきます。


7/12からは、木曽山崎センターでの稽古になります。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

稽古日、日曜日、13時稽古開始
山崎道場は木曾山崎コミュニティセンタ－が工事の為、6月まで
忠生市民センタ－にて活動しています

組手は防具付きにて稽古
木曾山崎コミュニティセンタ－に近い地域は
木曽東、木曽西、木曽、森野、藤の台、今井谷戸、七国山、
忠生、図師、野津田、小山田、小山田桜台、馬場、小山
淵野辺、矢部、常盤、

和光大学ポプリホール鶴川エクササイズル－ムにて活動
土曜日、18時~20時　前半、後半 20時~21時40分

防具付き空手を教えています為、安全
近い地域は、
図師、野津田、綾部、玉川学園、岡上、大蔵町、薬師台、鶴川、
能ケ谷、三輪、百合丘

金曜日、19時から21時まで稽古をしています
組手は防具付き

成瀬コミユニテイセンターに近い地域は
成瀬台、長津田、田奈、しらとり台、高ヶ坂、原町田、高ヶ坂団地
南大谷、森野、町谷、小川、金森、玉川学園

今日は競技大会用の稽古です。防具を装着して、試合のやり方の稽古です。大会に出場しない稽古生は、別メニューで防具での基本を勉強しました。特に、競技大会に出場する人は、何でポイントを取るか？自分の得意技は何かを見つけることが大事です。試合に勝つことより、自分のイメージ通りの試合をすることが、一番大事です。



後半は、競技大会に出場する子の実践トレーニングです。色々なタイプの大人を相手にスパーリングを行いました。その後の上級者は、膝蹴りの稽古です。





5月となり急に暑くなったりで、体調には十分気を付けてください！新学期・新年度から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！
最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。

入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。