防具付自由組手やミット蹴りを中心とした内容でした。

金曜日、１９時から成瀬コミユニテイセンターにて活動しています

伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術を教えています。

忠生道場Meです。28日の稽古の様子を紹介します。忠生市民センターはワクチン接種会場の為木曽山崎コミュニティセンターでの稽古でした。
其の場の基本稽古の後、今回の移動稽古は蹴りをです。前蹴りと回し蹴り、足刀を練習しました。



足刀ではみんな足や体の向きなど、自宅でできる練習のやり方を師範より教わりました。
組手はヘッドガードは付けずに、マスクをしたままの練習です。


後半、１分30秒で相手を替えながらの自由組手をやりました。


忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。無料体験や見学もできます。連絡お待ちしています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

山崎道場のＨです。
2月26日(日)
山崎道場の稽古内容をご紹介します。
2月最後の稽古となりました。
これからは徐々に暖かくなっていくことを期待したいです。
本日もいつものように準備体操、基本稽古を終えてから実戦練習に入りました。


パンチの練習から自由組手
気持ちが盛り上がったところで


形の練習
上級者クラスについては



剣術、空手柔術!
貴重な稽古を受けさせていただきました。

毎週日曜日、13時〜17時
木曽山崎コミュニティーセンターで稽古してます。
是非、見学にいらしてください。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
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今日は剣術の捌きを基にした動作を空手iに取り入れた稽古をしました。