東洋医学の整体とスポーツストレッチを取り入れた体操。
腰痛、肩こり、膝の痛み、バネ指を緩和します。
2024年1月から町田市の施設にて講演を行います。
1月の講演会費用は無料
1月の講演場所<忠生市民センターホール>19時から20時まで9日,16日,23日,30日
成瀬コミユニテイセンターホール、12日、26日、多目的C、19日
用意するもの、軽い運動が出来る服装と飲み水

志道会成瀬道場　稽古日、金曜日、１９時～21時まで稽古
来年、１２日から稽古開始、成瀬コミユニテイセンターホール

健志拳、腰痛、肩こり、膝の痛みを緩和するストレッチ教室をはじめます。
整体とスポーツストレッチを取り入れ筋力強化と脊髄の歪みを
無くす目的の教室を来年１月から忠生道場、成瀬道場にて行います。
忠生教室は、９日、16日、23日、30日、１９時～20時まで
成瀬教室は、12日、19日、26日、19時～20時まで
忠生教室は、２階ホールにて行います。
成瀬教室は、1階ホール (12日、26日) 19日は2階の多目的室Cにて行います。
無料体験者を募集しています。
体験入学を希望する方は、メールにて体験場所と体験日を教えて下さい。
毎年２回、緑区医師会館大会議室３階にて講演を行っています。

鶴川道場のHOMです。
12月16日の稽古内容です。
今年も稽古は、あと2回です。今日は、今年の出席率の高い子が、表彰されました。



上のクラスは、ライトコンタクトの稽古です。


今年ももう終わりです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

12月21日、(木)　午前10:00～11:30まで緑区医師会館3階大会議室にて
健志拳主催の整体やストレッチ体操を取り入れた内容を講演されました。

こんにちは、忠生道場のokaです。
いつも志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

稽古の様子を紹介します。
その場の基本と蹴りの移動をやり、自由組手の稽古をしました。



どうしても単調になり、連続攻撃ができないので、コンビネーション練習です。
その後に2面コートにて2分間のフルコンタクトの試合をしました。



今年最後の稽古でした。みんな大きな怪我をする事なく、お疲れさまでした。また来年も宜しくお願いします！

忠生道場では毎週火曜日19:00から忠生市民センターで稽古しています。無料体験や見学もできますので、連絡お待ちしています。

年内忠生道場の稽古は今回が最後です。
今年もお世話になりました。来年も宜しくお願いします。

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成