各流派には、様々な形が存在するが基本の形を良く理解し体重の移動や形の中に秘められている技を研究し実戦に使用するときはどのように崩して技として用いるか勉強すること。

現在の形は、演武形てきな要素が多く含まれているが見た目だけ追求するのではなく人間が持つ能力と自然の調和を大切にすることにより優れた技を身につけることが大事。