正確で力強い蹴りを蹴り出すには、股関節の柔軟性と
膝から足首にかけてのコントロールとスナップの強さと重心の移動に
注意すること、引き足を必ず取る事に注意して稽古を積むこと。

自宅で稽古をするには、膝が胸に付くくらい抱え込みの練習を左右１００回
行ってから蹴り出しをしてみる事。