１８時から２０時まで伝統空手の基本稽古
２０時から２１時まで中級クラスの形の稽古と
上級クラスの基本動作の違いについての勉強

通信教育、出合いの前蹴り
相手が踏み込んで突きにて攻撃してくるから、後ろ足を
後方４５度方向に下げ左前足にて腰を入れて前蹴りにて蹴る