1,今日の稽古内容は、防具装着によるパンチ、キック練習

2,前後、左右のフットワークとパンチの打ち込み練習

3,師範から回し蹴りの注意する動作について指導され
一般的な回し蹴りと変則回し蹴りの違いについて説明と
指導がなされました。

4,最後は相手の呼吸の見方と技の出し方について説明と指導

成瀬道場は毎週金曜日、１９時３０分から成瀬コミュニテイセンターホール
にて空手と投げ技を用いる空手柔術を教えています。

成瀬道場に近い地域は、成瀬台、成瀬、長津田、しらとり台、田奈、高ケ坂、
原町田、森野、金森、町谷、小川、南町田、つくし野、