鶴川道場にて基本稽古

稽古場のバーを利用して蹴りバランスの稽古

空手の基本組手を剣術の動作を利用して勉強

土曜日は１８時から和光大学ポフリホール鶴川にて活動
# 三輪、緑区、岡上、能が谷
# 大蔵町、綾部、図師、野津田
# 薬師台、金井、玉川学園

金曜日、19時から稽古開始

空手の基本組手を剣術の動作に変えて意味合いを指導されました。

流し受けから脇構え

小手や胴を狙って攻撃に対して中段払い

中段払いから相手の頸動脈を切る
成瀬コミユニテイセンターに近い地域は、長津田、田奈、しらとり台
金森、町谷、小川、南町田、原町田、森野、高ケ坂、玉川学園、成瀬、成瀬台

7/17の山崎道場。こんにちは、山崎道場・Kです。


今日の稽古は忠生市民センターにて。
多目的室Ａは鏡張りなので、基本練習など自分をチェックしながらできます。

基本練習後、ミット打ち。
ミットに打ち込むだけではなく、ミットで受けるのも慣れましょう。
今日は足のスタンスに気をつけながら、ワン・ツー、ステップIN/OUTの練習。


Ｃクラスでは、そのステップを使った間合いの調整を。
スイッチ動作なども入ってきます。


山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
7月16日鶴川道場の様子を紹介します。

Ａグループは、前半は色帯が前に出て、師範から稽古の姿勢に対して教えがありました。今後の後輩の指導に対して、大事なことと考えさせられました。


先週に引き続きバーによる足刀と後ろ蹴りをゆっくりと基本的な稽古を取り入れました！



Bグループは、黒帯の高校生と色帯の中学生のスパーリングの稽古をしていただきました。相手の動きをよく見る！防御！自分の得意な攻撃をする！を指導しましたが、なかなか難しいです。練習が大切です。




最後のグループは、師範からの直接の指導もあり、かなり濃い指導でした。
他の稽古生も参加してみませんか？

初心者の皆さんも、気軽に立ち寄ってください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。楽しいと思います！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

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伝統空手の基本移動稽古

フルコンタクトカラテのスパーリング

キックミットによる蹴り技の稽古
空手志道会では伝統空手、フルコンタクトカラテを教えていますが
投げ技を用いる柔術も教えています。
稽古場は、木曽山崎、忠生、成瀬、鶴川にあります。
詳しい内容は、ホームペイジを観て下さい。