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こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
　
10月21日
本日の稽古も審査に向けた稽古を中心に行います。


前半は蹴りの移動稽古です。
広いホールで行う移動稽古は筋トレ並みに体力を使います。

後半は形の稽古とミットを使った移動稽古を行いました。

21時以降は大人及び上級クラスの稽古を行います。自分も参加しているので、なかなか写真が撮れず申し訳ありませんがご興味のある方は是非見学にいらして下さい。


［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（大人子供混合）21時以降（大人の部）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

日曜日、木曾山崎コミュニテイセンター　(13時から稽古開始)
火曜日、忠生市民センター (19時から稽古開始)
金曜日、成瀬コミユニテイセンター　(19時から稽古開始)
土曜日、和光大学ポフリホール鶴川 (18時から稽古開始)

教えている空手の種類
伝統空手、(基本稽古、移動稽古、形、柔術、自由組手)
フルコンタクトカラテ、(防具付きによる直接打撃する稽古)
グローブカラテ、(上段を直接打撃する稽古)

毎週土曜日、１８時から２０時と20時から22時までの稽古があります。

稽古場所は鶴川駅近くの和光大学ポフリホール鶴川にて活動

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。
忠生道場では審査に向け、其の場の基本稽古の後から3班に別れて稽古しています。


今日は移動稽古を中心に、久しぶりに防具を付けて自由組手練習もしました。少ない時間ではありましたけど楽しく稽古できたようです。
後少しで審査になります。自分も含めまだまだ課題はありますが、みんなで合格できるように頑張ろう！

忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。見学や無料体験もできますので連絡お待ちしています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

岡先輩によるミット練習

成瀬道場は、毎週金曜日、19時から成瀬コミユニテイセンターにて活動