HOMです。
3月31日の成瀬道場の稽古です。
Aグループは、蹴りの移動の稽古をレベルに合わせて練習です。その後は、防具を装着して大会の稽古を行いました。まずは、しっかり突き蹴りを決められたところに。




Bグループは、防具を装着してフリーの試合形式でローテンションで何度も行いました。


今年から、新学期から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンター主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

(日曜日) 13時から木曽山崎コミュニテイセンターにて稽古をしています。

今日は防具付競技大会の審判講習会を兼ねての稽古を行いました。

金曜日、１９時から防具付空手を教えています。

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。今回も木曽山崎コミュニティセンターでの稽古でした。
基本稽古の後、移動稽古をしました。色帯組は移動の後半を白帯組は初めからの稽古をやりました。



休憩の後、各級に別れて形の練習をしました。今度の級でやる初めての形を練習しましたが、なかなか難しいです。自分も平安二級を教えていましたが、全然できずに反省しました。
みんな審査に向けて、今回の形や基本組手、応用組手など少しずつ頑張ろう！
忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。無料体験や見学もできますので連絡お待ちしています。来週は忠生市民センターなので稽古です。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

3/26の山崎道場。KUです。

今日はガードの練習。
ヘッドガードをつけるとだいぶ勝手が変わります。
相手の攻撃に対してあわてず、しっかり受けていきましょう。
Ｂクラスはガードから即反撃の練習も。


もちろん、蹴りも狙っていきます。


次回4/2はA館ホールで試合形式の稽古を行います。
審判やタイムキープ、スコア係、選手の誘導など、
試合に出る事以外も重要な経験ですので、
積極的に参加して欲しいなと思います。

４月からは、Ａ・Ｂグループ合同での稽古になり、
時間も共に13:00～15：30となります。
競技会や審査に向けてがんばっていきましょう。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
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