稽古開始時間は１３時から
Aグループ 13時から15時30分　(伝統空手の基本、防具付組手)
Bグループ 15時３０分から16時４０分 (伝統空手の基本、フルコンタクトカラテ、)
(柔術、剣術) ( Bグループでは自由練習も含まれます。)

和光大学ポフリホール鶴川道場は、毎週土曜日１８時から活動しています。
A グループ　18時から２０時
B グループ ２０時から２１時４０分
A 、B　、どちらでも好きな時間帯にて稽古ができます。
18時から２１時４０分まで稽古参加もできます。

6/７　10/00～11／30まで緑区医師会館３階会議室にてスポーツ整体の
講習会が行われました。

町田空手道志道会稽古場で学ぶ事ができます。
稽古場、木曽山崎道場、忠生道場、成瀬道場、鶴川道場
詳しい稽古場所と稽古時間は町田空手道志道会にて検索してください。

6/7　(水曜日) 10:00～11:30
会場 緑区休日急患診療所　3階会議室
東洋医学の整体と空手の基本動作を取り入れた腰痛、肩こりを
解消するストレッチ体操を講義されました。

鶴川道場のokaです。
Aグループは、審査も近いので審査の稽古メインです。しっかり技の意味を理解しましょう。特に、下半身が重要です。
Bクラスも審査の内容を繰り返し稽古しました。









今年から、新学期から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！

是非一緒にやりましょう！



鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国