町田成瀬道場

毎週金曜日、１９時から２１時まで成瀬コミユニテイセンターにて
活動しています。
７月は、無料体験入学も受け付けています。

忠生道場okaです。

先日の稽古の様子を紹介します。忠生市民センターが使用できないので、今週まで木曽山崎コミュニティセンターでの稽古になります。
審査まであと１ヶ月となり、稽古にも気合いが入ります。
今回は形をメインに移動稽古も各級に別れ稽古しました。





審査が近い事もあり、教わる子も教える先輩も力が入ります！
少ない時間ですが、防具を付けて、自由組手のコンビネーション練習もやりました。
来週からは忠生市民センターに戻っての稽古になります。
忠生道場では19:00から稽古しています。無料体験や見学もできますので連絡お待ちしています。YouTubeにも動画がありますので、ご覧下さい！

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成瀬

鶴川道場のokaです。6/17の稽古内容です。

審査まであと約1か月です。集中して稽古しましょう。Aグループは、受験クラスに分かれての稽古です。審査の内容を中心に稽古しました。
Bクラスは、審査の基本的なところを中心に稽古しました。







今年から、新しい環境にも慣れて何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

緑区医師会３階会議室にてスポーツ整体講習会を行った事により公表が良い為
長津田駅に近い成瀬コミユニテイセンターで無料講習会を行います。
講習日、
7月７日、１４日、２１日、２８日
講習開始時間
１９時～21時３０分まで
用意するもの、マスク、軽い運動ができる服装、飲み水
ホールの一部を使い無料講習会を行います。
腰痛、肩こり、膝の痛み、座骨神経痛についてストレッチ体操を指導します。
無料駐車場もあります。
参加者は、メールにて参加希望とお知らせ下さい。

来週から忠生市民センターホールにて稽古
自由組手は、防具付きにて稽古、フルコンタクトカラテ
伝統空手を教えています。