こんにちは、忠生道場のokaです。
16日の稽古の様子を紹介します。

今回は基本稽古の後、蹴りの移動稽古をみんなでやりました。
前蹴り、回し蹴りの基本的なところだけでしたが、足のあげ方、中段と上段の高さなどに注意しました。
形の練習では上級クラスと別に練習しました。





忠生道場では毎週火曜日19:00から忠生市民センターの2階ホールで稽古しています。
無料体験や見学もできますので、連絡お待ちしています。

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成瀬

4/14の山崎道場。

今日は久しぶりにラダートレーニング。
合わせて、寸止め競技寄りの突き蹴りの練習。
志道会の競技会では、寸止めでもちゃんと極めれば有効となります。


師範からは、剣術や合気道由来の技の指導がありました。


5/19はライトコンタクトの競技会を予定しています。


≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

稽古場所、成瀬コミニティセンターホール
稽古開始時間、19時00分～21時００分

日曜日、木曾山崎コミュニテイセンター 13時から稽古開始
伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術を教えています。

火曜日、忠生市民センター 19時から稽古開始
伝統空手、柔術、剣術を教えています。

金曜日、 成瀬コミユニテイセンター 19時から稽古開始
伝統空手、整体を教えています。

土曜日、 和光大学ポフリホール鶴川 18時から稽古開始
伝統空手、フルコンタクトカラテを教えています。
入会すると好きな道場にて稽古参加ができます。

鶴川道場のHOMです。
4月6日の鶴川道場の稽古内容です。
今週からは、競技大会の稽古をメインで行っています。
大会で勝つことを中心に、何の練習がいいか、みんなで考えてみるといいと思います。




Bチームは、審査に向けての稽古です。


新年度・新学期から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？
最近は、体験の子が多く来ています。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国