健康体操とスポーツストレッチ講習会
１２/４ (水曜日) 10:00～11:30
主権 / 緑区在宅医療相談室
会場 / 緑区休日急患診療所 (緑区医師会館) 3階会議室
講習場所 横浜市緑区中山 3丁目16-2
申込 / 緑区在宅医療相談室
電話 / 045-937-2303

忠生道場の稽古の様子を紹介します。
今回の稽古は其の場での基本の後、２班に別れて審査に向けた移動稽古をしました。



最後に防具を付け、自由組手練習をやりました。



今回から新しい仲間も増えました。
11月の審査に向けて、みんな元気に稽古しています。

忠生道場では毎週火曜日忠生市民センターで19:00から稽古しています。
無料体験や見学もできますので、ご連絡お待ちしています。

≪忠生道場主な対象地域≫
忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境
＃空手＃町田＃山崎　
＃忠生＃鶴川＃成瀬

9/29山崎道場

今日は、左ジャブ、右ストレートのフォーム指導から。
これがちゃんと出来てこないとサマにならんのですよ＾＾；
単発で練習してから、ワンツー、そしてローへのつなぎへと
ふくらませます。

ついつい強く打ちたくなりますが、フォーム重視の練習は大事ですよ！


11/3に後期昇級審査を予定しています。



≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古は審査を受ける道場生のために基本や形、約束組手などを中心に練習しました。

後半の部も同じく審査の練習、それからミット蹴りを行いました。

最近はだいぶ涼しくなってきたので練習はやりやすくなったと思います。ですが体が冷えて風邪もひきやすくなっていると思うので、ジャンパーを持ってくるなど体調管理には気をつけてください。

他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

鶴川道場のHOMです。
9月28日の鶴川道場の稽古内容です。
審査受験の稽古です。今回、初めての稽古生は移動稽古、他の稽古生は形の稽古です。


審査には、筋トレもあります！腕立て・腹筋・背筋・スクワットの稽古も行います。


Bクラスも、審査の稽古。


秋が始まりそうな気配。何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人も大歓迎です！
最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国